Il verde è il colore della natura, della salute ma anche del fitness.Arriva la dieta “green” che fa bene all’intero organismo e allunga e fortifica i muscoli
Non è una leggenda da cartoni animati, gli spinaci di Braccio di Ferro sono molto più di un segreto per un lieto fine garantito. Gli ortaggi a foglia verde sono l’ideale per tonificare il sistema muscolare dopo un allenamento e sono un’ottima abitudine alimentare per il suo mantenimento. Scopriamo quali scegliere.
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