Barry's Bootcamp apre a Milano

Boutique Barry’s aprirà a Milano a giugno in Via Senato 36. Barry’s Bootcamp, il marchio che ha innovato il fitness di gruppo con la creazione di un’esperienza full-body workout coinvolgente ed efficace, è pronto ad aprire il primo fitness center nel cuore di Milano.

http://www.corrieredellosport.it/news/sport-e-style/wellness-e-beauty/2017/05/05-25307913/barrys_bootcamp_apre_a_milano/?cookieAccept

Silent yoga o zoo fitness? Nei villaggi vacanze intrattenimento è sport

Addio alla vecchia animazione. Anno dopo anno l'intrattenimento cambia forma e questa estate si sposa con il fitness. Barefooting, zoo fitness, burlesque e silent yoga sono i trend del 2017.

http://www.ansa.it/lifestyle/notizie/beauty/fitness/2017/05/19/silent-yoga-o-zoo-fitness-nei-villaggi-vacanze-intrattenimento-e-sport_f405e379-74b8-496b-aba6-7d9aae001549.html

Corsa e allenamento? Il fitness è contagioso sui social network

Un'indagine del Mit approfondisce le dinamiche della condivisione dei post sportivi su piattaforme come Facebook. Risultato? Ci influenziamo a vicenda ma in modi molto particolari.
L’esercizio fisico è contagioso? A quanto pare sì. Lo racconta un’indagine recente pubblicata su Nature Communicationsche ha focalizzato in particolare sui social network e su un tema da tempo al centro dell’attenzione dei ricercatori in diversi ambiti: in che modo le decisioni delle persone, e le loro attività, influenzano quelle dei loro “amici” virtuali?

https://www.vanityfair.it/benessere/fitness/2017/05/23/corsa-e-allenamento-il-fitness-e-contagioso-sui-social-network

Le 6 strategie 2017 per il corporate Fitness e Wellness

Al recente Fitbit Captivate conference, gli esperti hanno condiviso consigli e strategie per aiutare i dipendenti delle aziende  a dare il loro meglio sul lavoro.

http://www.cio.com/article/3197561/health/6-corporate-wellness-and-fitness-strategies-for-2017.html

Tendenze fitness moderne: Core Conditioning e Neuromuscular Integrative Action

Negli ultimi anni il mondo del fitness 2017 ha accolto diversi trend che hanno permesso di reinventare l’approccio con l’attività fisica attraverso degli specifici allenamenti che intervengono ad hoc su diversi distretti anatomici.

http://www.cafeweb.it/salute/benessere/tendenze-fitness-moderne-core-conditioning-e-neuromuscular-integrative-action-107816/

Zumba lancia il concept Zumbini

Zumba ha sviluppato partnership per portare il programma per la prima infanzia Zumbini, nei negozi della catena USA buybuy Baby.

http://www.clubindustry.com/news/zumba-launches-zumbini-concept-select-buybuy-baby-stores

Il Wellness sbarca nei grandi magazzini

I grandi magazzini Saks di New York hanno lanciato un nuovo spazio di più di 4000mq dedicato all'esperienza fitness e wellness.

http://www.welltodolondon.com/saks-fifth-avenue-launches-experiential-wellness-concept/

Google Trends per implementare le strategie di marketing

Google Trends è un fantastico strumento online gratuito, messo a disposizione da Google, per aiutarci a capire quali sono gli argomenti più in voga sulla rete e per cercare le ultime tendenze del momento e analizzare l'evoluzione dell'interesse degli utenti.

https://trends.google.com/trends/explore?date=today%2012-m&geo=IT&q=fitness

I Millennials spendono di più nel fitness, costruendo delle comunità

La ricerca dimostra mostra come i millennials  essenzialmente vogliano costruire uno stile di vita sano e sono disposti a spendere per ottenere risultati.

http://www.metronews.ca/news/toronto/2016/11/21/millennials-spending-more-but-build-communities-.html

I geni influenzano l'allenamento e la nutrizione

C'è il fisico con cui nasciamo, c'è il fisico che creiamo e sappiamo che i nostri geni possono aiutarci a formare il fisico che vogliamo.

https://fitnessgenes.com/blog/6-genes-that-influence-your-training-and-nutrition/

Fitness over 60, attività per rallentare l'invecchiamento

Che tipo di fitness va fatto dopo i 60 anni? Ecco le attività ideali per mantenersi in forma dopo i 60 anni e contrastare l'avanzare dell'invecchiamento. Con l'avanzare dell'età le cellule muscolari subiscono una diminuzione drastica, che può essere contrastata con un allenamento costante ed equilibrato che le aiuti a rigenerarsi.

http://www.nanopress.it/video/73d2db775f539970c8b0eb681654fee7/fitness_over_60_attivita_per_rallentare_linvecchiamento/

Stair-Climbing: perdere peso facendo le scale, è il nuovo trend fitness della stagione

Fare le scale, si sa, fa bene alla saluta ma che questa potesse diventare una vera e propria disciplina sportiva nessuno avrebbe potuto mai immaginarlo. Lo stair-climbing o vertical-running consiste infatti nel ripetere costantemente e a ritmo serrato una rampa di scale abbastanza ripida; questa attività mette a lavoro diverse fasce muscolari e vi aiuterà a bruciare grassi e calorie, tra le 500 e le 100 in un’ora.

https://www.lifestar.it/2017/04/13/44219/stair-climbing-trend-fitness-della-stagione/

Attività fisica, 100 minuti a settimana per "sfiammare" l'organismo e vivere di più

Proprio come il cibo, anche il movimento aiuta a combattere l'infiammazione silente che ci fa invecchiare e ammalare prima. Gli esperti dettano sette regole per allenarsi nel modo migliore: servono esercizi aerobici ma anche quelli per la forza muscolare perché a partire dai quarant'anni circa si verifica una significativa riduzione sia della massa che della forza muscolare.

http://www.repubblica.it/salute/forma-e-bellezza/2017/05/06/news/attivita_fisica_100_minuti_a_settimana_per_sfiammare_l_organismo_e_vivere_di_piu_-164748898/#gallery-slider=164917501

I fanatici della fatica che hanno l'X factor

La voglia di cambiare e un nuovo stile di vita: cosa c'è dietro la scelta di migliaia di persone che ogni giorno macinano chilometri

http://www.ilgiornale.it/news/cronache/i-fanatici-fatica-che-hanno-lx-factor-1395203.html

Palestra, dieta o lavoro: perché è difficile fare durare la motivazione

Le motivazioni che ci spingono a raggiungere un obiettivo, che si tratti di una dieta o di risparmiare abbastanza per la vacanza dei sogni, cambiano radicalmente mano a mano che il traguardo si avvicina. Uno studio pubblicato sulla rivista "Journal of Consumer Psychology dai ricercatori delle università canadesi di Winnipeg e del Manitoba esamina i differenti meccansismi psicologici in gioco.

http://www.repubblica.it/salute/ricerca/2017/04/11/news/segreto_motivazione_raggiungimento_obiettivi-162162754/

L'inattività dei bimbi oggi costerà centinaia di miliardi in futuro

Facendo fare più attività fisica ai bambini di oggi oltre a migliorare la salute degli adulti di domani si possono far risparmiare alla società cifre ingenti, che ad esempio per gli Usa sono dell'ordine di 120 miliardi di dollari l'anno. Lo afferma uno studio della Johns Hopkins university pubblicato dalla rivista Health Affairs, che attraverso un algoritmo ha 'simulato' la crescita di ogni bambino statunitense.

http://www.ansa.it/canale_saluteebenessere/notizie/salute_bambini/la_crescita/2017/05/04/inattivita-bimbi-oggi-costera-centinaia-miliardi-in-futuro_08ec0089-df36-4c2d-82f5-324dbf0d0038.html

Allenarsi con gli amici dà una marcia in più

Praticare attività fisica in compagnia è stimolante. Il discorso vale soprattutto per le donne. Parola dei ricercatori del Massachusetts Institute of Technology

http://www.stile.it/2017/04/28/allenarsi-con-gli-amici-id-148949/

Invecchiamento, dopo i 50 anni anche l’attività fisica fa bene al cervello

Anche l'attività fisica può fare bene al cervello. A dimostrare i suoi benefici è un'analisi degli studi condotti sul tema pubblicata sul British Journal of Sports Medicine da un gruppo di ricercatori guidato da Joseph Northey, dottorando del Research Institute for Sport and Exercise dell'Università di Camberra (Australia) secondo cui adottare sane abitudini in termini di esercizio dopo i 50 anni di età potrebbe aiutare a migliorare sia le capacità di ragionamento sia la memoria.

http://www.lafucina.it/2017/05/02/invecchiamento-dopo-i-50-anni-lattivita-fisica-fa-bene-cervello/

Il Float Fit: la tendenza fitness 2017

La nuova tendenza fitness 2017 è il Float Fit, l'allenamento che porta il fitness in acqua ideato da Tom Whelan e Leila Francis Coleman

https://www.inabottle.it/it/tendenze/float-fit-fitness

Un po’ running e un po’ fitness. Corsa «a ostacoli» nell’ex area Expo

Il 27 maggio a Milano la prima edizione della Virgin Active Obstacle Race, un format nuovo che lega il podismo all' allenamento funzionale.

http://www.corriere.it/sport/running-nuoto-bici/notizie/virgin-active-urban-ostacle-race-running-fitness-corsa-a-ostacoli-area-expo-949806f0-2b22-11e7-9442-4fba01914cee.shtml