Buoni propositi, iniziare a muoversi. 10 consigli da seguire per iscriversi in palestra e andarci

Propositi del nuovo anno: muoversi! A feste finite, spesso con i postumi di pasti abbondanti e fuori orario, è l'occasione giusta per mettersi in riga, anche senza troppi sensi di colpa visto che si è in buona compagnia: il 60% della popolazione infatti non pratica regolarmente attività fisica e può essere definito 'attivo' soltanto un cittadino su tre (il 32,8%). 

http://www.ansa.it/lifestyle/notizie/beauty/fitness/2016/12/02/buoni-propositi-iniziare-a-muoversi.-10-consigli-da-seguire-per-iscriversi-in-palestra-e-andarci_bd1f6057-9558-442f-aff6-65166f982148.html