Fitness: i nuovi esercizi di moda da provare nel 2017

La creatività degli appassionati di fitness non si ferma mai, sempre alla ricerca di nuove modalità per tenersi in forma e modellare il proprio fisico. Spesso esagerate, altre volte abbastanza stravaganti, ma in qualche caso utili e divertenti per  tenersi in allenamento

http://www.sportoutdoor24.it/fitness-i-nuovi-esercizi-di-moda-da-provare-nel-2017/

Fitness, qual è l'allenamento adatto in base all'età?

Ad ogni età corrisponde un certo tipo di allenamento. Non tutti gli esercizi fisici quindi vanno bene a tutte le età e inoltre è buona norma consultare il medico prima di intraprendere qualunque tipo di sport.

http://www.benessereblog.it/post/159977/fitness-quale-lallenamento-adatto-in-base-alleta

Fare esercizio fisico : lo sport finisce nella ricetta medica

Lo sport nella ricetta, su prescrizione del medico specialista. Come antidoto alle malattie croniche, quali il diabete, l'obesità e le malattie neurologiche. Ma anche come stile di vita da promuovere tra i pazienti.

http://milano.repubblica.it/cronaca/2016/12/10/news/malati_curati_con_lo_sport_la_lombardia_prepara_le_palestre_della_salute-153798991/

A proposito di fitness falsi (storici)

La prima, più clamorosa di tutte, è che il fitness in palestra sia fine a se stesso e conti solo a livello estetico: smentita dal fatto che un pilota di Formula Uno dispone di motor-home attrezzato per il fitness.

http://www.radiomontecarlo.net/news/rmc-doc---starbene/222176/a-proposito-di-fitness-falsi-storici.html

Vietnam, fitness extralusso: ecco la palestra più costosa del mondo

Per stare in forma si arriva a fare di tutto. E si è disposti a spendere un patrimonio: anche 26 mila dollari per un abbonamento in palestra.

http://www.ilmessaggero.it/societa/nolimits/vietnam_palestra_costosa_mondo-2108533.html#

Ecco il negozio-palestra: più esercizi fai maggiore sarà lo sconto

Piazza Gae Aulenti, ecco il negozio-palestra: più esercizi
„Aprirà nella giornata di sabato 26 novembre: sconti fino a 100 euro per chi farà gli esercizi.

“

http://www.milanotoday.it/cronaca/palestra-negozio-gae-aulenti.html

Cosa succede al tuo corpo quando smetti di fare attività fisica

Capita di voler gettare la spugna dopo un allenamento intenso o dopo un periodo di impegno in un’attività fisica. Meglio non farlo però, perché i numerosi benefici per la salute legati alla ginnastica e al movimento non sono permanenti. Ecco cosa succede al vostro corpo quando rinunciate all’esercizio.

http://www.corriere.it/salute/cards/cosa-succede-tuo-corpo-quando-smetti-fare-attivita-fisica/dopo-10-giorni-ripercussioni-cervello_principale.shtml