Lo sport consente di gestire lo stress, allenare la mente e aumenta l'autostima, il senso di autoefficacia e la motivazione.
http://www.stateofmind.it/2017/05/sport-stress-aspetti-psicologici/
Per saperne di più: http://www.stateofmind.it/2017/05/sport-stress-aspetti-psicologici/
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